Vi svetter mer enn før

Ny undersøkelse viser at nordmenn ikke er så inaktive som mange tror. Les mer

Følger ikke helse anbefalinger

Store deler av Norges befolkningen ligger langt under de helsemessige anbefalingene til helsemyndighetene. Les mer

Treningskøyr i januar

Nyttårsforsetta driv bergensarane på trening i januar. Treningssentra melder om innmeldingstal opp mot fire gongar høgare enn vanleg. Les mer

Fitnesstrening er kommet for å bli

Et nytt kroppsideal har tatt verden med storm. Flere velger å vise frem det de har oppnådd gjennom fitnesstrening, noe som krever hardt arbeid og disiplin. Les mer

Når juleribba skal bort

Januar er måneden der mange vil starte et nytt og bedre liv. Bli kvitt ettervirkningene av juleribba og starte på veien mot den såkalte sommerkroppen. Metodene som brukes er imidlertid forskjellige.

Les mer

Erotisk treningstime

Pole Dance forbindes fra gammelt av med stripping, halvnakne damer og lugubre nattklubber. De siste årene har danseformen blitt mer akseptert blant folk flest, og nå kan du prøve den på Elixia på Lade.

Les mer

Elixia vil gjøre deg fabulous

Treningskjeden Elixias nye TV-kampanje vekker oppsikt med dansende damer i lårkorte paljettkjoler og høye hæler. Les mer

Ikke la deg bli stresset av treningsoverskrifter

Raske resultater med lite innsats vet folk er urealistisk tankegang, mener daglig leder på Elixia. Les mer

Fagskolestudenter i opprør

Studenter ved Norges Kreative Fagskole i Trondheim reagerer på skolens ikke-eksisterende treningstilbud. Les mer

Misfornøyd med egen kropp

– Jeg innså tilslutt at jeg ikke ville få drømmekroppen ved å se på bilder av den perfekte kroppen, forteller Kristine Amalie Angvik (17). I 2012 satte hun foten ned og tok tak i seg selv. Les mer

Neste side »