Når juleribba skal bort

Januar er måneden der mange vil starte et nytt og bedre liv. Bli kvitt ettervirkningene av juleribba og starte på veien mot den såkalte sommerkroppen. Metodene som brukes er imidlertid forskjellige.

Les mer

Fagskolestudenter i opprør

Studenter ved Norges Kreative Fagskole i Trondheim reagerer på skolens ikke-eksisterende treningstilbud. Les mer

Misfornøyd med egen kropp

– Jeg innså tilslutt at jeg ikke ville få drømmekroppen ved å se på bilder av den perfekte kroppen, forteller Kristine Amalie Angvik (17). I 2012 satte hun foten ned og tok tak i seg selv. Les mer

Kom i gang med Sats You

Treningskjeden Sats merker konkurransen fra andre treningssentre, og tilbyr nå nysatsingen Sats You for å motivere og invitere nye medlemmer.

Les mer

Kjemper seg til suksess i bodyfitness

Kristine Solhaugs hverdag er preget av harryfleks, proteiner og vektløfting. Med fullt fokus på trening og beinhard diett stiller hun til Grand Prix i bodyfitness. Les mer

Nytt år – bedre liv

Treningslyste trøndere strømmer til tredemøllene. Les mer

En treningsmening

Vel, så står jeg der da. Nettopp blitt medlem av SATS. Klar for action! Les mer

Satser som aldri før

Det er ikke bare juleribba som skal bort. Nordmenn er blitt mer disiplinerte når det kommer til trening. Aldri før har så mange funnet veien til treningsstudio. Les mer

Zumba – bli med på festen!

Zumba er en treningsform bygget på musikk og dansetrinn. Den har blitt en av de mest populære treningsformene her til lands. Her forteller Jorunn Githmark, treningsansvarlig ved SATS, hvorfor de har valgt å sette Zumba på timeplanen. Les mer

Piloxing – den ultimate treningspakken

Piloxing gjør for tiden stor suksess i USA. SATS er det første treningssenteret i Norden som lanserer dette på timeplanen i høst. Her forteller Grete Stølan deg hvorfor. Les mer

Neste side »